Fique em casa. Por si e por todos!

17-08-2020 11:00

Cara(o) Associada(o) da DOMUSLIDADOR,

Continuamos a viver um período desafiante de alterações profundas no nosso quotidiano. Mantemos a obrigação de cuidar da nossa segurança e dos outros, evitando todo o contacto social que não seja estritamente essencial.
 
Vivendo ainda um período de grandes desafios, apelamos para que se mantenha ativo, ocupe o seu dia com diversas atividades que exercitem o corpo e a mente.
 
Neste sentido, preparamos para si, mais uma vez, o levantamento de alguns sites que dão a conhecer o património cultural nacional e internacional, a possibilidade de exercitar o seu cérebro com jogos cognitivos e ouvir um livro.
 
Esperamos que seja do seu interesse. 
 
 
Património Cultural Nacional e Internacional
 

 
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Jogos Cognitivos

 

 
História
 
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Poesia
 

 
Saúde
 
Manual “Ervas aromáticas - Uma estratégia para a redução do sal na alimentação dos Portugueses” realizado pela Direção-Geral da Saúde em parceria com as Faculdades de Nutrição e Medicina da Universidade do Porto.
 
O documento, visa principalmente promover a redução do consumo de sal, dado que este pode aumentar o risco de aparecimento e/ou progressão de diversas doenças como cancro, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e sobrecarga renal.
 
A utilização de plantas aromáticas na alimentação permite acrescentar uma diversidade de sabores e aromas e diminuir o consumo de sal.
 

  
 

Proteja-se a si e aos outros. Siga as recomendações da Direção-Geral da Saúde (DGS).
 
Até breve!